Pilates

Basant-se en els principis del ballet clàssic i Pilates i entrenament de resistència, els participants experimentaran una sessió d’exercici de cos sencer que millorarà la flexibilitat i força en general.
Desenvolupa el cos uniformament, corregeix postures incorrectes, retorna la vitalitat física, enforteix i eleva l’esperit.

Professors:
Elisabet Trias

Horaris:
Grup A dl / dm / dv 9:30h a 10:30h
Grup B: dl / dm 21:00h a 22:00h
Grup C: dm / dj 20:00h a 21:00h
Grup D: dv 15:10h a 16:00h